Wenn Sie eine Person, was sie wollen, über sich selbst ändern würde, fragen sie waren wahrscheinlich sagen, ein paar Pfunde zu verlieren. Zwar gibt es viel Gewichtsverlust Programme gibt, kann es schwierig sein zu wissen, welche man mit gehen. Also lassen Sie uns einen Blick auf einige erstaunliche Weight Watchers Rezepte!
Sie wollen einen Plan, der einfach zu folgen ist und einfache Mahlzeiten zu bereiten, denn mal ehrlich, wenn die Mahlzeiten zu hart sind und zu lange dauern, vorbereiten, werden wir nicht an den Plan halten. WeightWatchers bietet eine Vielzahl von Rezepten, die Beobachter sehr einfach zu folgen und bereiten werden, wodurch es den idealen Plan für die meisten.
Hier sind 3 große Weight Watchers Rezepte, die sehr einfach zu machen sind.
Quick n Easy Apfelküchl
Sie benötigen:
1 halb Teelöffel Zimt
1 Quartal Tasse geschlagenen Eier
1 kleiner Apfel oder 1 Hälfte eines großen Apfel
2 Scheiben Brot Ihre Lieblings-Diät
Putting dieses Rezept zusammen: Nehmen Sie das Brot und formen ihn zu einem harten Ball dann legen Sie sie in den Mixer zu werfen. Chop den Apfel und in Blender, Mischen, bis sie in feine Stücke ist. Weiter im geschlagenen Eier und Zimt hinzufügen und gut verrühren. Mischung in Form Pastetchen und braten in der Pfanne mit Antihaft-Spray beschichtet bis sie leicht gebräunt.
Tuna Melts
Sie benötigen:
1 EL Zitronensaft
1-2 EL Weight Watchers mayo
4 Unzen Frischkäse
4 Unzen Thunfisch
Die Umsetzung dieser Beobachter Rezepte zusammen: Mischen Sie alle der oben genannten Zutaten und am 1. Hälfte ein Brötchen. Top mit 1 halbe Unze von Cheddar-Käse und Platz im Ofen braten, bis auf Käse geschmolzen ist. Was ist der dritte unserer Beobachter Rezepte?
Tasty Gebackene Bananen
Sie benötigen:
Zimt
2 Teelöffel Honig
1 reife Banane (Medium funktioniert gut) geschält und längs halbiert.
Putting dieses Rezept zusammen: Ort geschält und halbiert Banane in einer Antihaft-Ofen sicher Schüssel bestreichen und mit Honig und Zimt. Deckel mit Deckel oder Folie und backen für ca. 10 bis 15 Minuten oder bis die gewünschte Empfindlichkeit erreicht ist.
